Tandenpoetsen is belangrijk

Een goede mondhygiëne bereikt u alleen als u met regelmaat en grondig uw tanden poetst. Met het poetsen van de tanden verwijdert u tandplak van uw tanden en kiezen. Hiermee voorkomt u gaatjes, ontstoken tandvlees en andere vervelende mondaandoeningen. Tandenpoetsen is met afstand het belangrijkste onderdeel van de dagelijkse mondverzorging.

Waarom tandenpoetsen?

Gedurende de dag hopen voedselresten, slijm en bacteriën zich op tot tandplak. De bacteriën zetten in 24 uur de koolhydraten en suikers uit de voedselresten om in zuur wat op den duur de tanden en het tandvlees aantast.

Tandplak en tandsteen

Tandplak heeft ongeveer dezelfde kleur als de tanden, het is een kleverige wit-doorzichte substantie die zich gedurende de dag tegen de tanden afzet. Het vieze gevoel in de mond na een tijdje niet poetsen komt door tandplak. Als tandplak niet dagelijks wordt verwijderd door het tandenpoetsen dan kan de tandplak verkalken. Dit verkalkte tandplak noemen we tandsteen. Tandsteen is ruw waardoor het nieuw tandplak nog beter vasthoudt en er nog meer tandsteen ontstaat. Tandsteen kan alleen worden verwijderd door een specialist.

Tanden poetsen is belangrijk

Door het tandenpoetsen wordt er tandplak verwijderd. Tandplak is hardnekkig en met het poetsen wordt het laagje voor laagje van de tanden afgehaald. Het goed poetsen van de tanden voorkomt gaatjes, ontstoken tandvlees, parodontitis en andere mondaandoeningen. Het tandenpoetsen is hiermee dus een onmisbaar onderdeel van de mondhygiëne.

Poets twee keer per dag

Zoals eerder genoemd kan tandplak 24 uur blijven zitten voordat de bacteriën het zuur ontwikkelen. Met poetsen willen we dit voorkomen. Poets ’s ochtends voor een frisse adem en voor de eventuele restjes die ’s avonds zijn blijven zitten. Poets de tanden ’s avonds om het tandplak tussen de tanden en kiezen grondig te verwijderen.

De 2 minuten regel

Hoe langer u poetst hoe meer tandplak u verwijdert. Tandplak is hardnekkig en u verwijdert niet al het tandplak in 10 seconden. Laagje voor laagje haalt u de tandplak van uw tanden en kiezen. Gemiddeld poetsen Nederlanders zo’n 46 seconden. Dit is echter ruim een minuut onder de aanbevolen tijd voor tandenpoetsen. Door 2 minuten te poetsen verwijdert u tot 26% meer tandplak. Langer dan 2 minuten poetsen heeft nog wel een positief effect maar dit positieve effect staat niet in verhouding met de tijd die het kost om de extra tandplak te verwijderen.

Poetsen met de elektrische tandenborstel

Uw tanden poetsen met een elektrische tandenborstel is over het algemeen genomen beter voor uw mondhygiëne. Een elektrische tandenborstel heeft verschillende gemakken die bij een handtandenborstel ontbreken. Bijvoorbeeld de timer van 2 minuten. Ook zijn de bewegingen bij elektrisch poetsen veel sneller en wordt er minder druk op het tandvlees uitgeoefend.

Lees ook de artikelen:

Vervang uw opzetborstels op tijd

Elektrische tandenborstels werken met opzetborstels. Dat is makkelijk als je met meerdere gezinsleden in één huis woont, iedereen heeft ze eigen opzetborstel maar u heeft maar één elektrische tandenborstel nodig. Ook hoeft u de elektrische tandenborstel niet weg te gooien als het opzetborsteltje aan vervanging toe is.

Opzetborstels vervangen

Er zijn verschillende redenen om de borstels te vervangen. Vaak worden de opzetborstels pas vervangen als ze volledig uit elkaar vallen. Zo lang wachten is echter niet goed voor de mondhygiëne. Bacteriën nestelen zich op de borstels en naarmate te tijd vordert wordt de kolonie ongewenste bacteriën steeds groter. Ook wordt de stugheid van de haren steeds minder. Hierdoor neemt de poetskwaliteit, net als bij gewone tandenborstels, dramatisch af.

Hoe vaak moet ik mijn opzetborstels vervangen?

Vervang uw opzetborstel na 10 tot 12 weken. Uit onderzoek van TNO blijkt dat het vervangen van de borstels na 12 weken geen overbodige luxe is. De hoeveelheid bacteriën op de borstel neemt drastisch toe waardoor de mondhygiëne daalt. Na ongeveer 3 maanden bevatten de borstels ca. 7 miljoen bacteriën. Ook zou u veel langer moeten poetsen om de verslechterde borstelharen te compenseren.

Verschillende soorten opzetborstels

Elk merk heeft zijn eigen opzet borstels. Dit komt omdat de merken gebruik maken van verschillende technieken zoals de oscillerende-roterende kop (ronddraaiend heen-en-weergaande) en de sonische (zijwaarts heen-en-weergaande) kop.

Oral b opzetborstels

De opzetborstels van Oral-B zijn iets goedkoper dan de borstels van Phillips. Dit komt mede door de technieken die gebruikt wordt bij Phillips. Bij beide fabrikanten moeten de borstels even vaak worden vervangen. Koop hier uw Oral-B opzetborstels

Phillips opzetborstels

Opzetborstels van Phillips heeft u nodig als u een Phillips Sonicare elektrische tandenborstel bezit. We beschreven één van deze elektrische tandenborstels eerder op deze website. Koop hier uw Phillips Sonicare opzetborstels

Opzetborstels aanbieding

Verschillende winkels bieden Oral-B opzetborstels en Phillips opzetborstels aan. Hieronder vindt u drie online winkels waar u opzetborstels voor uw elektrische tandenborstel kunt bestellen. Hopelijk zit er een leuke aanbieding bij!

Alle aanbiedingen → Dentsend.nlDeOnlineDrogist.nlDrogist.nlVoeljegezond.nl

De elektrische tandenborstel

Het is algemeen bekend dat elektrische tandenborstels beter presteren dan gewone tandenborstels. Elektrische tandenborstels zijn sneller, grondiger, geven beter resultaat en komen op meer lastige plekken dan handtandenborstels. Het is ook niet voor niets dat bijna de helft van de Nederlanders al elektrisch poetst.

Wat is een elektrische tandenborstel?

Een elektrische tandenborstel wordt aangedreven door stroom (meestal op een accu) en is tegenwoordig voorzien van verschillende gemakken om het poetsen eenvoudig te maken. De kop van elektrische tandenborstel gaat automatisch heen en weer waardoor de gebruiker de kop alleen maar op de juiste positie hoeft te brengen. Ook zit er vaak een timer op om de gewenste poetsduur van 2 minuten aan te houden (wat hierdoor vaak gehaald wordt).

Hoe werkt een elektrische tandenborstel?

Er zijn twee verschillende elektrische tandenborstels. Die met een oscillerende-roterende kop (ronddraaiend heen-en-weergaande) en die met een sonische (zijwaarts heen-en-weergaande) kop. De oscillerende borstels zijn rond, de sonische hebben de bekende vorm van de handtandenborstels. Uit onderzoek is gebleken dat de oscillerende borstels beter zijn in het verwijderen van tandplak. De sonische tandenborstels zijn beter in het verwijderen van vuil tussen de tanden (tot 3mm).

Met de hand poetsen vs elektrisch poetsen

De elektrische tandenborstel heeft vele voordelen ten opzichte van de gewone handtandenborstel. Voor mensen met gevoelig tandvlees, bloedend tandvlees en ontstoken tandvlees is een elektrische tandenborstel veruit de beste keus. Hieronder de voordelen:

  1. De elektrische tandenborstel heeft een poetskop die snel heen en weer beweegt. Door de snelheid wordt er in minder tijd meer tandplak verwijderd.
  2. Elektrische tandenborstels hebben kleinere poetskoppen dan gewone tandenborstels. Het is daarom makkelijker om overal bij te komen.
  3. De poetsbewegingen maakt de elektrische tandenborstel voor u. U hoeft alleen de tandenborstel in de goede positie brengen. Dit gaat, doordat u niet zelf meer hoeft te bewegen, bijna automatisch.
  4. De meeste elektrische tandenborstels hebben een timer. Soms wel voor elke 30 seconden. Dit zorgt ervoor dat je langer poets wat beter is voor het verwijderen van tandplak.
  5. Met een elektrische tandenborstel zet u tot 100 gram minder druk op uw tandvlees. Vooral voor gevoelig tandvlees is dit erg prettig. Ook mensen met een tandvleesontsteking zullen dit als prettig ervaren.

 

Verschillende merken

Er verschillende merken elektrische tandenborstels. De tandenborstels van Phillips Sonicare, Oral-B, Panasonic, Braun en Waterpik zijn het meest bekend. De best scorende elektrische tandenborstels zijn die van Braun – Oral-B en Phillips Sonicare.

De beste elektrische tandenborstel

Poets u nog met een handtandenborstel? Dan wordt het voor uw mondhygiëne tijd om over te stappen naar het elektrisch poetsen.

Braun Oral-B Professional Care 500 Floss Action

Deze elektrische tandenborstel ligt lekker in de land, geeft een signaal na elke 30 seconden en heeft een poetsdruk sensor. Kortom, de Braun Oral-B Professional Care 500 Floss Action is een ideale tandenborstel voor niet veel geld.

Phillips Sonicare DiamondClean HX9332/04

De Phillips Sonicare DiamondClean is een ultra luxe elektrische tandenborstel die ideaal is voor het gevoelige tandvlees. In de doos zit een reislader, een extra opzetborstel en nog veel meer. De Phillips Sonicare DiamondClean HX9332/04 heeft tevens 5 standen en is als een van de beste beoordeeld door de consumentenbond.